WORKSHOPS
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28.03.2026
2x AERIAL YOGA ANFÄNGER WORKSHOP
Neugierig auf Aerial Yoga, aber noch kaum oder gar keine Erfahrung?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In zwei Stunden tauchst du spielerisch und sicher in die Welt des Yoga im Tuch ein. Wir beginnen mit einfachen Grundlagen und nehmen uns Zeit uns gut aufzuwärmen – du merkst schnell wie dich das Tuch trägt, unterstützt und neue Bewegungen möglich macht.
Darauf aufbauend probieren wir uns Schritt für Schritt weiter aus, ganz ohne Druck und mit viel Freude am Entdecken.
''Alles kann, nichts muss'' – Du brauchst kein besonderes Fitness Level und es ist egal ob du ganz neu bist oder schon erste Erfahrungen mitbringst, jede*r ist herzlich willkommen. Wir wollen Spaß haben.
*Die Anmeldung ist bald möglich.*
WANN: 28. März 2026 -> 13:30 - 15:30 und 16:00 - 18:00
WO: Bremen -> Studio Am Stern
PREIS: 43,- €
SPRACHE: Deutsch
AERIAL YOGA ANFÄNGER WORKSHOP
Neugierig auf Aerial Yoga, aber noch kaum oder gar keine Erfahrung?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In zwei Stunden tauchst du spielerisch und sicher in die Welt des Yoga im Tuch ein. Wir beginnen mit einfachen Grundlagen und nehmen uns Zeit uns gut aufzuwärmen – du merkst schnell wie dich das Tuch trägt, unterstützt und neue Bewegungen möglich macht.
Darauf aufbauend probieren wir uns Schritt für Schritt weiter aus, ganz ohne Druck und mit viel Freude am Entdecken.
''Alles kann, nichts muss'' – Du brauchst kein besonderes Fitness Level und es ist egal ob du ganz neu bist oder schon erste Erfahrungen mitbringst, jede*r ist herzlich willkommen.
Wir wollen Spaß haben.
WANN: 29. März 2026 -> 14:00 - 16:00
WO: Bremerhaven -> Yogastudio Bremerhaven
PREIS: 59,- €
SPRACHE: Deutsch
28.03.2026
02.05.2026
AERIAL YOGA FUSION WORKSHOP
Dieser Workshop lädt dich ein, die Welt des Aerial Yoga mit Neugier, Leichtigkeit und einem Hauch Abenteuer zu erkunden. In einer wertschätzenden, unterstützenden Atmosphäre bewegen wir uns spielerisch auf dem schmalen Grat zwischen klassischem Aerial Yoga und akrobatischer Herausforderung.
Du lernst ausgewählte, etwas anspruchsvollere Haltungen kennen, die im regulären Unterricht oft zu kurz kommen. Dabei wirst du Schritt für Schritt begleitet, erhältst klare Erklärungen, Sicherheitstipps und liebevolle Ermutigung, dich auf Neues einzulassen – in deinem eigenen Tempo.
Nimm dir Zeit für Technik und Körpergefühl, spüre deine Kraft und erlebe die Freude daran, vom Yoga sanft in die Leichtigkeit der Akrobatik zu gleiten. Es kann sein , dass du dabei sogar Fähigkeiten in dir entdeckst, von denen du bisher nicht wusstest, dass sie in dir stecken.
WANN: 02. Mai 2026 -> 11:30 - 13:30
WO: Dortmund -> Freiraum Yogastudio Dortmund
PREIS: 45,- €
SPRACHE: Deutsch
PAST WORKSHOPS
B E R L I N - October 11th
B R E M E N - October 18th
B R E M E R H A V E N - October 19th
C O L O G N E - November 8th
D O R T M U N D - December 6th
T E S T I M O N I A L S
,,Hat total Spaß gemacht! Auch wenn es nicht mein erstes Mal „im Tuch“ war, konnte ich jede Menge lernen und mich herausfordern. Eine tolle Basis, um von hier aus weiterzumachen - danke für die Inspiration!''
⁃ Stefanie Rogoll
“It was so much fun! Even though it wasn’t my first time ‘in the fabric,’ I was able to learn a lot and really challenge myself. A great foundation to build on from here – thank you for the inspiration!”
⁃ Stefanie Rogoll
,,Danke für deinen tollen Ariel Yoga Workshop. Ich hab wirklich viel Neues gelernt und es war super interessant. Die Zeit ist verflogen. Über einen Folgeworkshop würde ich mich sehr freuen!''
- Franziska Louises
“Thank you so much for your wonderful aerial yoga workshop. I truly learned a lot of new things, and it was super interesting. Time just flew by. I would be very happy to join a follow-up workshop!''
- Franziska Louises
,,Ich wollte mich nochmal für den Kurs gestern bedanken. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich könnte es auch wirklich jedem weiterempfehlen 😍''
⁃ Negin Javaheri
“I just wanted to thank you again for yesterday’s class. I had so much fun, and I would truly recommend it to everyone 😍''
– Negin Javaheri
,,Der Workshop war eine rundum gelungene Erfahrung! Die Kombination aus Yoga, Schwerelosigkeit und Körperwahrnehmung war sowohl entspannend als auch herausfordernd.
Ricarda hat alles sehr verständlich erklärt, war achtsam und hat auf individuelle Bedürfnisse geachtet. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Vielen Dank!''
- Mahboba
“The workshop was an all-around wonderful experience! The combination of yoga, weightlessness, and body awareness was both relaxing and challenging.
Ricarda explained everything very clearly, was mindful, and paid attention to individual needs. Time truly flew by. Many thanks!''
– Mahboba
,,Es war genau so wie Ricarda in der Ankündigung geschrieben hatte - der Workshop hat sehr viel Spaß gemacht und mit Ricardas klaren, unkomplizierten Anleitungen konnte ich tatsächlich Übungen ausführen, von denen ich beim vorherigen Zuschauen bei ihr nie gedacht hätte, dass ich sie schaffen kann! Das war teilweise mit etwas Überwindung/Grenzgang ein schöner Weg hin zu einer wunderbaren körperlichen wie auch mentalen Erfahrung und Leistung. Sie hat alles sehr gut erklärt, gezeigt und auch Hilfestellung gegeben, wenn es nötig war. Eine einmalig tolle Erfahrung - wenn Ricarda öfters in Bremerhaven wäre, würde ich sofort an einem ganzen Kurs teilnehmen. Ich kann den Workshop mit Ricarda sehr empfehlen.
Liebe Grüße aus Bremerhaven.’’
- Tanja
“It was exactly as Ricarda had described in the announcement – the workshop was a lot of fun, and with Ricarda’s clear and straightforward instructions, I was actually able to do exercises that I never would have thought I could manage just from watching her before! At times it took a bit of courage and stepping outside my comfort zone, but it became a truly wonderful physical as well as mental experience and achievement. She explained everything very well, demonstrated the movements, and offered support whenever it was needed. A truly one-of-a-kind experience – if Ricarda were in Bremerhaven more often, I would absolutely sign up for a full course right away. I can highly recommend Ricarda’s workshop.
Warm regards from Bremerhaven. ''
- Tanja